$130
Control en el parado de cabeza
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 7:00 – 8:00 pm
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Koundinyasana
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