$130
Ashtanga namaskarasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 7:00 – 8:00 pm
Balances sobre brazos con reto en la columna
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Brazos del parado de manos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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