$120
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8 pm
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Trabajo de caderas con palomas
Balances sobre brazos con reto en la columna
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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