$120
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8 pm
Trabajo de caderas con palomas
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Koundinyasana
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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