$120
kapotasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Transiciones desde el parado de cabeza
Brazos del parado de manos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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