$120
kapotasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Tema: espalda media libre
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Balances sobre brazos con reto en la columna
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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