$120
Secuencia con tittibhasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8 pm
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Transiciones desde el parado de cabeza
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