$120
Posturas sentadas
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Tema: espalda media libre
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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