$120
Gherandasana
Bolster y cinturón
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:45-10:00 pm
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
Los elementos de malasana
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