$130
Adho mukha vrksasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:00 – 9:00 pm
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Balances sobre brazos con reto en la columna
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