$120
Espalda para arcos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Transiciones desde el parado de cabeza
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