$120
Variaciones con brazos de gomukhasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 Â pm
Formas de entrar al parado de manos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Tema: espalda media libre
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