$120
Anjaneyasana para relajar flexores
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:30 pm
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Pelvis en el parado de manos con silla
Balances sobre brazos con reto en la columna
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