$120
Dhanurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 pm
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Transiciones desde el parado de cabeza
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
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