$120
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por Zoom)
Horario: miércoles 8 am
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Brazos del parado de manos
Transiciones desde el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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