$100
Clase en vivo, por Zoom, de Yoga danzante Horario: 5-6:30 pm
De preferencia, ten un espacio amplio y utiliza calcetines.
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Balances sobre brazos con reto en las caderas
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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