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  13 de octubre 2025 (8 am)

  Lotos

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  14 de octubre 2025 (7 am)

  Jump back y compresión

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  15 de octubre 2025 (8 am)

  Balances en loto

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  16 de octubre 2025 (7 am)

  Hacia chakorasana

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  Abducción de las caderas

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  Abducciones

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  Abducciones

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  Abductores y estabilidad en las piernas

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  Adhko mukha vrksasana y bakasana

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  Adho mukha vrksasana

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  Adho mukha vrksasana

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  Adho mukha vrksasana

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