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Yoga danzate desde cero
Salto a y desde uttanasana
Bakasana desde la flexión de la cadera
Bloques
Fuerzas de atracción (pull) en hombros
Variaciones asimétricas en urdhva dhanurasana
Inversiones con loto
Preparando la transición chakrasana
Lotos e inversiones
suplencia (vacaciones Alex)
Los elementos de malasana
Bakasana
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