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Yoga danzate desde cero
Yogidandasana
Ganda bherundasana progresivamente
Bloques, cobija, bolster
Extensiones activas
Piernas de upavistha
Funky pincha y balances sobre brazos
Trabajando la memoria
Perder el piso
bakasana
Fuerzas opuestas
Transiciones con sirsasana 2
Comprendiendo la elevación escapular
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