Individuales en vivo

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  Clase 8 de septiembre de 2022

  Dhanurasana

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  Clase 8 junio de 2022

  Postura asimétrica 2: flip the grip en plancha lateral

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  Clase 9 de agosto de 2022

  Ustrasana

  Cinturón (opcional)

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  Clase 9 de agosto de 2023 8 am

  Malasana y variaciones

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  Clase 9 de enero de 2023 8 am

  Preparación para parado de antebrazos

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  Clase 9 de febrero de 2022

  Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana

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  Clase 9 de febrero de 2023 7 pm

  Vinyasa con lotos

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  Clase 9 de junio de 2022

  Parado de manos

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  Clase 9 de marzo de 2023 7 pm

  Pincha mayurasana a baby bakasana

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  Clase 9 de mayo de 2022

  Alargamientos laterales

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  Clase 9 de mayo de 2023 7 pm

  Comprendiendo la rotación de las caderas

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  Clase 9 de noviembre de 2022

  Transiciones con shiva pose

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