$130
Transiciones con ganda bherundasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Pelvis en el parado de manos con silla
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Formas de entrar al parado de manos
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