$130
Vrschikasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 9:00 – 10:00 pm
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Transiciones desde el parado de cabeza
Pelvis en el parado de manos con silla
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
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