$130
Eka pada sirsasana y variaciones
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
Tema: espalda media libre
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