$120
Transiciones con shiva pose
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Transiciones desde el parado de cabeza
Transiciones en el parado de cabeza
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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