$130
Liberando de cadera para arcos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 7:00 – 8:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Los elementos de malasana
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