$120
transiciones en parsva bakasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:30 Â pm
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Tema: espalda media libre
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