$120
Transiciones de Koundinyasana
Bloques y bolster
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 pm
Pelvis en el parado de manos con silla
Brazos del parado de manos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
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