$130
Pincha desde la rotación de los hombros
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Transiciones desde el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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