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  Clase 31 de agosto de 2023 8 pm

  Adho mukha vrksasana

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  Clase 31 de enero de 2022

  Brazos del parado de manos

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  Clase 31 de enero de 2023 7 pm

  Práctica restaurativa para columna

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  Clase 31 de julio de 2023 8 am

  Omóplatos para extensiones

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  Clase 31 de marzo de 2022

  Vinyasa flip the grip

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  Clase 31 de mayo de 2022

  Loto

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  Clase 31 de mayo de 2023 8 am

  Torsiones con balances sobre brazos

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  Clase 31 de octubre de 2022

  Espalda para arcos

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  Clase 4 de abril de 2022

  Conociendo mis caderas

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  Clase 4 de abril de 2023 7 pm

  Caderas para splits

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  Clase 4 de agosto de 2022

  Variaciones con brazos de gomukhasana

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  Clase 4 de enero de 2021

  Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año

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