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Bajar de una inversión controladamente
Postura asimétrica 8: Más allá de funky pincha
Yoga danzate desde cero
Arcos con extensión de hombros
Cintura escapular para candados
Parado de manos
Preparaciones para el parado de manos (hollow)
Handstand vinyasa
Caderas para pie detrás de la cabeza
Saltos desde y hacia bakasana
Introducción a yogi dandasana
Hollowbacks y torsiones
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