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  Clase 11 de enero de 2022

  Balances sobre brazos con reto en las caderas

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  Clase 11 de enero de 2023 8 am

  Pincha mayurasana

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  Clase 11 de julio de 2022

  Flexiones laterales con candado

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  Clase 11 de julio de 2023 7 pm

  Trabajando la memoria

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  Clase 11 de mayo de 2023 7 pm

  Rotación externa de las caderas

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  Clase 11 de octubre de 2022

  Comprendiendo la flexión de la cadera

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  Clase 11 de octubre de 2023 8 am

  Press y saltos

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  Clase 11 de septiembre de 2023 8 am

  Extensiones asimétricas

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  Clase 11 mayo de 2022

  Trabajo del core

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  Clase 12 de abril de 2022

  Postura de la brújula (surya yantrasana)

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  Clase 12 de abril de 2023 7 pm yd

  Yoga danzate desde cero

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  Clase 12 de abril de 2023 8 am

  Variaciones con yogidandasana

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