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Vinyasa para todo el cuerpo
Samakonasana
Mayurasana
Trabajando la fluidez
Trabajando la flexibilidald para el split frontal
Las extremidades
Parado de manos
Saludos al sol con más reto
Balances sobre brazos asimétricos
Urdhva dhanurasana con variaciones
suplencia (vacaciones Alex)
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