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Adho mukha vrksasana con pared
Voltear el agarre del hombro (flip the grip)
Yoga danzate desde cero
Torsiones cerradas
Torsiones
Caderas libres
Bajar de una inversión controladamente
Postura asimétrica 8: Más allá de funky pincha
Arcos con extensión de hombros
Cintura escapular para candados
Parado de manos
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